CARDIO TIME

Publicerat 2 Kommentarer

wpid-snapchat-8204417301714110085.jpg

Back on track!!! Nu kör jag cardio varje dag fram till Filippinerna den 23 februari! Jag ska bli så bra jag kan bli på två stenhårda veckor både i kost & träning. Intervaller varannan dag & långdistans varann dag, men på intervall-dagarna har jag även klämt in ett styrkepass på eftermiddagen.. så nu ska allt som kan rinna av – RINNA AV! #Selfomninutrition ☆☆☆

________________________________________________________________________________________

Back on track! I’m going to do cardio every day until we go to phillipiness 23th february. I’m going to be as good as I can util then, with the right food and kick ass workout sessions. Intervalls every second day and long distance the other days, but on my Intervalls days I also do strengh training in the afternoon. It’s time now!!! #Selfomninutrition ☆☆☆





LUNCH BREAK

Publicerat 1 Kommentar

wpid-picsart_02-06-04.31.09.jpg

Dagens lunch efter 1h cardio och riktigt grym magträning tillsammans med Alex! Har som alltid med mig min Xtreme Amino från Self Omninutrition som ger mig extra energi under passet. Känns riktigt skönt att man äntligen är tillbaka i rutiner igen!! Nu är det jobbdags här hemma på Gran Via. Shoooos

________________________________________________________________________________________

Today’s lunch after 1h cardio and some abs! Always with my amino from Self Omninutrition!
It feels so good to be home again and start with my daily routines. Now it’s work-time at home! Shoooos



LIFE IS BEAUTIFUL

Publicerat 1 Kommentar

 

wpid-2016-02-05-09.52.35.jpg.jpeg wpid-snapchat-7421242311870764041.jpg wpid-2016-02-05-09.53.09.jpg.jpeg wpid-snapchat-4468445879637479794.jpg wpid-picsart_02-05-09.55.22.jpg..och så kom dag nr 3 och toppar allt & alla! Låter bilderna få tala för våran klockrena dag i backen igår. Jag har under mina 22 år aldrig upplevt såhär bra förutsättningar och då har min familj ägd stuga i Sälen nästan hela mitt liv. Det är något speciellt med att åka utomlands.. när du har tillgång till sol & värme på en helt annan nivå. Känns skittråkigt att behöva åka hem faktiskt. Sitter nere på frukosten nu och kollar ut mot backen. Backen skriker på mig….. Men en sak är säker och det är att vi kommer åka tillbaka hit nästa vinter! Och för er som funderar på vart ni ska dra så kan jag varmt rekommendera Soldeu i Grandvalira, Andorra! Byn är asmysig och backarna är så många att du knappt hinner ta dig igenom alla 😉 så det ska vara!

________________________________________________________________________________________

Just as I thought we’ve had the best days ever, day 3 came along and it got even better! I havn’t experienced so good ski-conditions in my whole life! My family used to own a cabin a little bit north of Sweden in a ski resort called ”Sälen”, but it’s something special to ski / snowboard in other contries. That’s because the weather is on a whole other level. Right now I’m sitting in the breakfast looking out over the slopes, and my body just want to go out. But one thing is sure and that is that we’re coming back next winter. And for you whos thinking about where you want to go for skiing I can highly recommend Soldeu in Grandvalira, Andorra. The place is sooo cozy and there’s so many slopes!



AMAZING DAY IN ANDORRA

Publicerat Lämna kommentar

 

wpid-img_20160203_161428.jpg wpid-2016-02-03-16.39.10.jpg.jpeg wpid-picsart_02-03-04.42.07.jpg wpid-2016-02-03-16.39.27.jpg.jpeg wpid-snapchat-5781843744898669658.jpg wpid-2016-02-03-16.39.41.jpg.jpegVi har haft en helt fantastisk dag här i Soldeu! När vi vakande imorse var det helt grått och snöade, men när vi väl kom fram till backen sprack det upp och blev helt magiskt. Älskar känslan när man glider ner för backen med solen i ansiktet och samtidigt har en gapande unge bakom sig, hahah jag pratar såklart om Alex som inte kört skidor på 10 år, men han är jätteduktig ändå 😄 nu ska vi ner och spaa på hotellet sen blir det middag ute ♡

Och imorgon ska jag köra snowboard! Längtar!!

_________________________________________________________________________

We had such an amazing day here in Soldeu. When we woke up this morning the sky was all grey and it was snowing, but when sat on the lift up to the slops the sky opened up and the sun shined through the whole day! The weather was completely perfect. Love that feeling when you ski while the sun warms your face and the only thing you do is to just enjoy the moment. I’m impressed that Alex managed so well skiing for the first time in 10 years!

Now it’s time to go to the spa and after that we’re planning to go out for dinner :)
Tomorrow I’ll  skate the snowboard! Can’t wait!